Идеальный салат для сушки тела. На 100 грамм всего 75.72 ккал!

0
1640

Б/Ж/У — 11.41/1.98/2.95

Ингредиенты:

  • куриные грудки — 500 г, без кожи
  • белокочанная капуста — 500 г
  • яйца, вареные — 2 штуки
  • Йогурт натуральный — 200 гр
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Варим куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем курицу остужаем и нарезаем.

Шинкуем мелко капусту, солим и мнем руками, чтобы она стала мягче.

Добавляем тертые яйца и все перемешиваем.

Заправляем салат йогуртом и еще раз перемешиваем.

Приятного аппетита!

ИСТОЧНИКfithacker.ru
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ